Fitnessclub Oase Pegnitz
Wirkungsplan
| Wirkungsplan für Gymnastikkurse | ||||
| Aktivität |
Ausdauer Fettverbrennung |
Muskel- straffung |
Rücken- kräftigung |
Körper- wahrnehmung |
| Bauch & Rücken | * | *** | *** | ** |
| Body Fit | ** | *** | ** | * |
| Body Workout | ** | *** | *** | ** |
| Fatburner | *** | *** | ** | * |
| Faszien Pilates | ** | ** | ** | |
| Jumping | *** | ** | ** | ** |
| Zeit für Mich! | ** | ** | *** | |
| Pilates | ** | ** | *** | |
| Pound | *** | ** | ** | ** |
| Rehasport | ** | ** | *** | |
| Yoga | ** | *** | *** | |
| Zumba | *** | *** | ** | * |
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