Fitnessclub Oase Pegnitz
Balancetest
Für eine richtige Haltung muss der Mensch seine Körperposition ständig ausbalancieren. Diese Balancefähigkeit und die erforderliche Körperstabilität kann mithilfe des Dr. Wolff Balance-checks erfasst werden.
Beim BALANCE-CHECK wird also überprüft, ob der Teilnehmer bei verschiedenen Übungen im Zusammenspiel mit der Muskulatur sein Gleichgewicht herstellen kann.
- Stabilität: Der BALANCE-CHECK bewertet hier die Körperstabilität in der aufrechten Position und die Abweichungen zur Seite und von Vorne nach Hinten.
- Sensomotorik: Hier wird die Anzahl der Ausgleichsbewegungen gemessen, die erforderlich sind, um das Gleichgewicht wieder herzustellen.
- Symmetrie: Der BALANCE-CHECK ermittelt hier, ob bei den Ausgleichsbewegungen eine Körperhälfte bevorzugt wird.
Die software-gesteuerte Messtechnik erfasst sensibel die Koordinationsfähigkeit, die Körperstabilität, sowie die daraus ableitbaren Dysbalancen.
Die Testperson steht auf einer instabilen Platte und soll versuchen, über das Ausbalancieren des Stands eine Kugel auf dem Monitor in einer bestimmten Position zu halten.
Die Ergebnisse werden in einem individuellen und ausführlichen Beratungsgespräch erläutert, jeder Teilnehmer erhält einen Ausdruck seiner Testergebnisse.
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